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Testez vos connaissances !


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Grâce à ce quizz, testez l'état de vos connaissances générales sur l'équilibre alimentaire. Ce jeu vous donne un aperçu des principes de base. Nous vous proposons d'en découvrir plus ensuite pour concilier plaisir alimentaire et équilibre dans " Le parcours forme de votre famille ".

1.  Les glucides (sucres) ne sont pas indispensables.
       Vrai
       Faux

2.  Les lipides (graisses) apportent plus d'énergie que les glucides et protéines.
       Vrai
       Faux

3.  Les lipides sont les nutriments qui " calent " le plus.
       Vrai
       Faux

4.  Il faut prendre des compléments alimentaires pour couvrir les besoins en vitamines et minéraux.
       Vrai
       Faux

5.  Le beurre appartient aux produits laitiers.
       Vrai
       Faux

6.  Il ne faut pas manger de fromage le soir.
       Vrai
       Faux

7.  Une portion de viandes-poissons-oeufs est à consommer chaque jour.
       Vrai
       Faux

8.  Dans le groupe des boissons, seule l'eau est indispensable.
       Vrai
       Faux

9.  Il est obligatoire de faire 4 repas par jour.
       Vrai
       Faux

10.  Le pain est un aliment facultatif.
       Vrai
       Faux


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